cabinet Hypnosphère
PSYCHOLOGUE, hypnose thérapeutique à Genève

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«IL N’Y A QU’UNE PERSONNE RESPONSABLE DE

LA QUALITE DE L’EXISTENCE QUE VOUS MENEZ...

ET CETTE PERSONNE. C’EST VOUS !»

JACK CANFIELD

Sur cette page, vous trouverez des ateliers proposés pendant l’année:


Atelier auto-hypnose et sommeil

(dates à venir) à Veyrier (GE)


BIEN DORMIR… J’EN RÊVE…


difficultés d’endormissement...

stress et angoisses au moment au coucher...

réveils nocturnes, insomnies...

décalages horaires...


Besoin de retrouver un sommeil naturel ?


alors cet atelier est fait pour vous !!!

Ateliers permanents:


ATELIER DE CONFIANCE EN SOI ET GESTION DU STRESS POUR LES ENFANTS


Votre enfant manque de confiance en lui ? je vous propose d’organiser un atelier en petit groupe, pour que votre enfant acquiert des outils pour retrouver confiance en lui.


Votre enfant gère difficilement ses émotions ou son stress ? Il est également possible d’organiser des ateliers par petits groupes.


Pour cela, il vous suffit de constituer un groupe de 3 enfants minimum dans votre entourage qui seraient interessés par le même thème, et contacter Mme Fauchon pour définir votre demande . Minimum 3 enfants, maximum 5 enfants.


Le tarif est en fonction du nombre de participants.

L’atelier dure entre 1h et 1h30 selon votre demande

et l’âge de vos enfants.

Au cours de cet atelier de 2 jours, vous allez  :

Découvrir les fonctionnements du sommeil.
Apprendre à stopper la spirale des insomnies.
Découvrir les états modifiés de conscience grâce à l’auto-hypnose et la PNL.
Favoriser la synchronisation de vos horloges biologiques (jet lag, horaires décalés...) grâce à l’hypnose.
Pratiquer l’auto-hypnose pour évacuer le stress et les tensions quotidiennes.
Pratiquer des inductions hypnotiques destinées à retrouver un bien-être physique et une légereté le soir.
Pratiquer l’auto-hypnose pour préparer les lendemains difficiles.

Le premier jour sera centré sur la compréhension des mécanismes du sommeil, puis la pratique des inductions et des suggestions hypnotiques pour induire un état de transe hypnotique. Le deuxième jour sera consacré à la mise en pratique de plusieurs techniques d’auto-hypnose (nettoyage des tensions quotidiennes, préparation mentale des lendemains difficiles...)

FORMATEUR :

Cyril, coach depuis plus de 10 ans, maître praticien en hypnose ericksonienne et humaniste ainsi qu’en PNL, s’est formé à l’IFHE auprès d’Olivier Lockert, fondateur de l’Hypnose Humaniste.  Après plus de 20 ans de vie professionnelle dans les forces de l’ordre, il a été habitué à gérer des nuits morcelées et des réveils nocturnes, autant programmés qu’imprévus. 

Cet ancien formateur dans les domaines de la gestion du stress et des interventions vous permettra de découvrir et de mettre en oeuvre des outils performants et adaptés à vos besoins afin que vous puissiez améliorer votre vie de tous les jours. Cyril vous propose ici de développer des  compétences qui vous permettront de retrouver des nuits régénératrices quel que soit le contenu de la journée passée.... et de celle à venir. 
Ainsi vous serez dans des dispositions optimales pour réaliser les tâches qui vous incombent au cours de la journée. 

Dates et horaires: à venir.
Lieu: Ecole Athéna, chemin de Sierne 18, 1255 VEYRIER (GE).
Tarif: à venir.
Participants: ouvert à tous. Nombre de places limité.

Inscriptions et renseignements auprès d’E.Y. Fauchon, ou par email à hypnosegeneve@gmail.com, 
ou auprès du 078 916 36 96. 

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