cabinet Hypnosphère
PSYCHOLOGUE, hypnose thérapeutique à Genève

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«IL N’Y A QU’UNE PERSONNE RESPONSABLE DE

LA QUALITE DE L’EXISTENCE QUE VOUS MENEZ...

ET CETTE PERSONNE. C’EST VOUS !»

JACK CANFIELD

Sur cette page, vous trouverez des ateliers proposés pendant l’année:


Les samedis 23 et 30 septembre 2017,

à Veyrier (GE)


MIEUX DORMIR… J’EN RÊVE…


Vous avez des difficultés à vous endormir,

Vous êtes stressé ou angoissé quand vous vous couchez,

Vous êtes victime de réveils nocturnes, d’insomnies, Vous voyagez régulièrement et supportez mal le jet lag, Vous avez l’habitude de faire appel aux médicaments pour vous endormir,

Vous avez besoin d’être plus attentif et concentré à certains moments importants de votre journée...


... alors cet atelier est fait pour vous !

Ateliers permanents:


ATELIER DE CONFIANCE EN SOI ET GESTION DU STRESS POUR LES ENFANTS


Votre enfant manque de confiance en lui ? je vous propose d’organiser un atelier en petit groupe, pour que votre enfant acquiert des outils pour retrouver confiance en lui.


Votre enfant gère difficilement ses émotions ou son stress ? Il est également possible d’organiser des ateliers par petits groupes.

Au cours de cet atelier de 2 jours, vous allez  :

Découvrir les différents états de veille et de sommeil et savoir les reconnaître.
Découvrir ce qu’est un trouble du sommeil et comment stopper la spirale des insomnies.
Découvrir les états modifiés de conscience pour mieux gérer ces états de veille et de sommeil.
Favoriser la synchronisation de vos horloges biologiques (jet lag,...) grâce à l’hypnose.
Apprendre l’auto-hypnose, méthode reconnue pour soigner les troubles du sommeil.
Pratiquer l’auto-hypnose pour évacuer le stress et les tensions quotidiennes et retrouver des rêves apaisants.
Pratiquer des inductions hypnotiques destinées à retrouver un bien-être physique et une légereté le soir.
Pratiquer l’auto-hypnose pour préparer les lendemains difficiles susceptibles d’altérer le sommeil.

Le premier jour sera centré sur la compréhension des mécanismes du sommeil, puis la pratique des inductions et des suggestions hypnotiques. Le deuxième jour sera consacré à la mise en pratique de plusieurs techniques d’auto-hypnose (nettoyage des tensions quotidiennes, préparation mentale des lendemains difficiles...)

FORMATEUR :

Cyril, coach depuis plus de 10 ans, maître praticien en hypnose ericksonienne et humaniste ainsi qu’en PNL, s’est formé à l’IFHE auprès d’Olivier Lockert, fondateur de l’Hypnose Humaniste.  Après plus de 20 ans de vie professionnelle dans les forces de l’ordre, il a été habitué à gérer des nuits morcelées et des réveils nocturnes, autant programmés qu’imprévus. 

Cet ancien formateur dans les domaines de la gestion du stress et des interventions vous permettra de découvrir et de mettre en oeuvre des outils performants et adaptés à vos besoins afin que vous puissiez améliorer votre vie de tous les jours. Cyril vous propose ici de développer des  compétences qui vous permettront de retrouver des nuits régénératrices quel que soit le contenu de la journée passée.... et de celle à venir. 
Ainsi vous serez dans des dispositions optimales pour réaliser les tâches qui vous incombent au cours de la journée. 

Dates et horaires: samedis 23 et 30 septembre de 9h30 à 17h30.
Lieu: Ecole Athéna, chemin de Sierne 18, 1255 VEYRIER (GE).
Tarif: samedi 23 septembre: 210.- CHF;
          les deux samedis complets: 390.-CHF.
Participants: ouvert à tous. Nombre limité de places.

Inscriptions et renseignements auprès d’E.Y. Fauchon, ou par email à hypnosegeneve@gmail.com, 
ou auprès du 078 916 36 96.

Abonnez-vous à notre page Facebook pour connaître les prochaines dates : hypnosesantegeneve Facebook

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Pour cela, il vous suffit de constituer un groupe de 3 enfants minimum dans votre entourage qui seraient interessés par le même thème, et contacter Mme Fauchon pour définir votre demande . Minimum 3 enfants, maximum 5 enfants.


Le tarif est en fonction du nombre de participants. L’atelier dure entre 1h et 2h selon votre demande et l’âge de vos enfants.